遠離頸椎病要養成良好的學習習慣
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。這是與所患頸椎病的類型有關，但往往單純的類型少，以一個類型爲主暨有一個到幾個類型混合在一起，稱爲混合型頸椎病，所以說頸椎病症狀是非常豐富，多樣而複雜的。
頸椎病病因頸椎病的症狀
一、勞損。長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。
二、頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。
三、不良姿勢。如躺在牀上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；臥車上睡覺，睡着時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。
四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次爲齲齒、牙周炎、中耳炎等。
五、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。
六、頸椎結構的發育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎。
頸椎病“纏上”青少年
據國醫堂頸椎病治療中心醫生介紹，現在很多學生出現頸椎活動受限、刺疼，頭部供氧不足導致昏厥等症狀，是因爲他的頸椎生理曲度反向消失，間隙變窄，進而引發了急性頸椎病。
“近年來，青少年兒童患頸椎病十分常見，在我們接診的急性頸椎病患者中，約有兩成是中小學生。”國醫堂頸椎病治療中心醫生介紹，青少年兒童之所以會患上頸椎病，主要原因在於他們缺乏運動、運動不當、姿勢不良和書包過重等。不少孩子由於缺少必要的運動和訓練，影響了脊柱骨骼及相關支撐肌肉的發育，進入學齡期後，又因長期伏案讀書、寫字導致頸肩肌肉疲勞，從而引發頸椎病。
醫生提醒：養成良好學習習慣
國醫堂頸椎病治療中心醫生提醒，青少年兒童不要長時間伏案讀書、寫作業；不要躺在牀上看書；也不要長時間看電視、玩電腦。家長要對孩子的不良坐姿進行糾正，督促孩子養成良好的生活、學習習慣，孩子伏案寫字半小時，就要提醒他們擡擡頭，舒展一下身體。家長還要注意督促孩子加強鍛鍊，比如：游泳、做俯臥撐、跳繩等都是預防頸椎病的好方法，因爲這些運動可以讓頸椎的關節韌帶鬆弛，得到充分休息。
另外，醫生還指出在治療頸椎病中的一些常見誤區。排名第一的就是亂按摩。他說，按摩本是治療頸椎病的常用方法，有些因頸部神經根型、交感神經受到壓迫引起的頸椎病，通過有經驗的中醫採取正確的穴位按摩確實可以起到緩解疼痛的作用，但如果是脊髓型頸椎病，在急性期內絕不能按摩、推拿、牽引，否則會加重脊髓功能障礙，嚴重的還可能導致癱瘓。
