女性自慰被喻爲神祕的“性獨舞”，當女性初諳自慰的祕密，或者，當她們剛剛開始這種快樂的嘗試時，她們就會聽到有關女性自慰的種種神話，因爲她們總是一時難以找到正確的答案，這往往使她們深感困惑甚至憂心忡忡，其實這些對女性自慰的誤解是十分荒謬的。
1.女性自慰是性反常
過去，自慰特別是女性自慰一直被人們視爲性反常，甚至許多醫生還會列舉出自慰的種種可怕後果。但是隨着社會的發展、醫學科學的進步，人們對女性自慰終於有了正確認識：女性自慰不會損害身體健康，這不僅是一種健康正常的性行爲方式，而且能使人緩解性緊張，是對正常性生活最好的替代和補充。女性自慰也是一種十分普遍的生理現象。
醫生提示：儘管許多女性總是不願意承認自己的自慰行爲，以致對女性自慰發生率的調查困難重重，但是早在50多年前美國金賽的調查就已顯示，被查詢的92%男性和62%女性在其一生中起碼有過一次自慰行爲。到了上世紀70年代的兩項調查結果與金賽調查結果相差無幾，一項對982名成年男子和1044名成年女子的調查顯示，94%男子和63%女子有自慰行爲，另一項對435名大學生的調查資料顯示，89%男生和61%女生有自慰行爲。而近年來的調查資料則顯示女性自慰有更高的發生率：一項對10萬名女性的調查顯示82%的女性有自慰行爲。
2.女性婚前自慰將造成婚後性冷淡
這種說法是毫無科學根據的。現今性學家一致認爲，女性自慰是她們認識和熟悉自己身體的過程，這將使她們更好地瞭解自己身體哪裏最敏感，需要怎樣的刺激以及爾後會發生什麼反應，而有利於性生理、性心理髮育。在這方面性學家還驚奇地發現，婚前自慰的女性在婚後較少發生性高潮障礙，而婚前沒有自慰的女性患性冷淡的較婚前自慰的女性多3倍。
3.自慰會損傷處女膜
如果要損傷處女膜，特別是造成處女膜撕裂，一般都會產生疼痛和出血，雖然有時自慰也可能使處女膜受到一定牽拉損傷，但因自慰而造成處女膜破裂的現象卻很少見。何況，女性自慰有多種方式，並非要像男性那樣模仿性交，而把手指伸向陰道。因此正如國外有人戲說，那個自慰的女孩，仍然是那個女孩。
醫生提示：據馬斯特斯、約翰遜近年對265名18～35歲女性問卷調查，女性在自慰時，48%的人是觸摸、按壓陰蒂和外陰，26%的人使用震盪器，10%的人把某種物體插入陰道，6%的人是用枕頭、衣物乃至牀頭和沙發靠背摩擦，5%的人採取夾緊雙腿的方式，4%的人是用淋浴水流進行刺激，還有2%的人使用其他更爲少見的方法。但無論用什麼方式自慰，往往都將伴有性幻想。
4.自慰會加快青春期少女的發育，使乳房和臀部增大
青春期少女在性發育的過程中，乳房發育增長，皮下脂肪增加並使陰阜隆起，臀部變大，還有陰毛的生長和陰脣的發育變厚等，都屬於女性的副性徵。這些女性副性徵的出現，主要是體內性激素，特別是雌激素增長和作用的結果。具體到某個人，遺傳的因素也起着重要作用。而後天的行爲包括女性的自慰行爲，對這些副性徵的出現和具體發育情況的影響，是微乎其微的。因此，自慰不會對身體的發育產生太大的影響，而過早地使乳房和臀部發育增大。
5.女人婚後自慰便會對丈夫表現冷淡
其實，女性自慰本身是一種不同於性交等其他方式的性行爲方式。這就好像，自慰是一盤沙拉，而與愛侶的性生活是一道牛排，無論哪個人吃了沙拉都不會影響他吃牛排的胃口。而事實是，性自慰可能對夫妻生活產生積極的影響。
醫生提示：美國性學家曾對100名30～32歲婚後有自慰經歷的女性進行觀察，這些女性經常自慰並往往都能達到強烈的性高潮，但她們卻無一例外地對自己的配偶也有濃厚的性興趣，她們在與自己愛侶的性生活中有90%以上的機會能夠達到性高潮，而其他婦女在性交時只有30%的機會達到性高潮。
6.只有那些文化層次較低和缺乏積極生活態度的女性才更熱衷於自慰
錯了。在有關女性自慰發生率的調查中，顯示出高知識層的女性、“白領”女性較之文化水平較低的女性有更爲普遍的自慰行爲，一項國外相關調查顯示，前者自慰發生率在60%以上，而後者僅爲34%。究其原因，可能是前者有機會接觸到更多的性信息而對性採取更爲開明的態度所致。
7.男人們喜歡看女人自慰
其實並非完全如此。也許，最初當男人發現自己的伴侶進行自慰時，會感到很驚奇，而且妻子自慰的情景也會使他很興奮，但是以後再遇到這種情況，他們大都會悄悄走開。
8.自慰與同性戀都是用手觸摸和愛撫性器官或身體其他敏感部位，因此自慰能發展爲同性戀，自慰與同性戀僅一步之遙
錯。其實，同性戀有其本身特殊的發生原因，即一部分是遺傳因素造成的，一部分是幼年時接觸的環境影響，特別是與同性戀者有過密切交往所致。因此只要你不隨便與同性“染指”，不與她們有過分親暱的肉體接觸，那麼請你放心，你什麼時候都不會迷失愛的方向，而把紅繡球拋向與你同一性別的女夥伴。