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從手指甲看健康

從手指甲看健康

1、從手指甲看健康

若過白,則顯示有貧血蹟象。

若是黃色,可能是長期吸菸,把指甲薰黃,或可能有全身性疾病,例如黃疸、甲狀腺功能減退等。 

若指甲顏色變灰,質地粗糙,肥厚而無光澤,則是受真菌感染,患有灰甲。患灰甲地人通常亦有手足癬,治療需時。 

另外,根據多年地臨牀經驗,指甲若有白色地斑點,表示肝腎虧虛;若起坑紋,是神經虛弱地先兆;指頭若有倒刺,多半是心火旺盛,睡不安寧。指甲若生長遲緩,容易折斷,顯示營養不良;指節帶黑,則顯示肝臟功能欠佳。

小月亮,就是指甲根部發白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態,過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人,大多有貧血或者神經衰弱的症狀。 

身體健康的人甲半月的大小適中,甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些,身體相對較弱,容易疲勞。 

中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認爲肝藏血,血循環的好壞又會直接影響心髒的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈循環比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲 

(一)什麼是半月痕 

指甲半月痕是陰陽經脈界綫,是人體精氣的代表,故也稱爲健康圈。 

(二)半月痕的作用 

氣不耗歸於肝爲血,血不耗歸於腎爲精,精不耗歸於骨爲髓。 

元氣的作用: 

1、濡養全身五臟六腑。 

2、推動五臟六腑氣血的正常運行。 

3、抗禦外邪(免疫功能)。 

4、長壽抗衰老物質。 

5、遺傳物質。 

由此可見,精髓元氣的重要。在日常生活裏,及時恢復精氣神,保養好身體,有利於我們的身體健康。當精力不足時,重要的補充首先是蛋白質。 

這就是說,要補充蛋白質。優質蛋白質以中性爲好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後,就可以看到半月痕出現了,顯示精力得到一定的恢復。 

1、數量 

半月痕的數量,雙手要有8--10個爲好。 

2、形態 

3、顏色 

(四)不正常半月痕 

1、半月痕少 

2、不正常半月痕的三種類型 

①寒底型——凡半月痕越少越寒,無半月痕爲寒型。 寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。 

②熱底型——凡小指也有半月痕者,均屬熱型。 

半月痕增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。 

初期:半月痕邊緣開始不清,如放光芒狀。 

後期:半月痕逐漸減少並消失。 

3、半月痕面積 

如半月痕突然晦暗、縮細、消失,往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。 

大人夜生活、性生活過多,半月痕也會消失,也很難長出來。 

4、半月痕的顏色 

②灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。 

④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良,供血供氧不足,易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。 

(五)半月痕與五指關係 

1、拇指半月痕——關連肺脾 

2、食指半月痕——關連腸胃 

3、中指半月痕-關連心包經、神志 

4、無名指半月痕-關連內分泌 

5、小指半月痕-關連心腎 

半月痕越少,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,人越容易疲勞。沒有半月痕的,雖然不一定就表示有病,但要注意,不病則已,一病就好嚴重。只剩下大拇指還有點半月痕的朋友注意了,你身體就象汽車一樣,已經在用“底油”了,再不補充能量就把油消耗光了。

從你的手指甲看健康狀況

1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察,手指上下移動,如指甲表面有閃耀的反射,那就顯示整體健康處於極佳狀態,體內各器官的功能都完好正常 

2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂,由指尖向指甲根部延伸,那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋,那是肝臟生病訊號。不過,值得注意的是,此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上,纔是肝病;單獨出現並不能作爲診斷的依據。 

3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷,多半是銀屑病的晚期病症表現。 

4、指頭有腫脹,指甲上有紫暈,很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆,甚至裂開,顯示呼吸系統和循環系統有疾病。 

5、指甲的中間內陷,形同羹匙狀,顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。 

6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑,常表示患紫癲、血液病等。

■指甲斷病: 

1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。 

2、 指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。 

3、 指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。 

4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰) 

5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。 

6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。 

7、 除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內細菌感染。 

8、 指甲半白,且指尖黑點,可暗示腎臟病。 

9、 甲牀出現孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個標準。 

10、 串珠狀指甲(表面不平)是風溼性關節炎的徵兆。 

11、 指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆,如肺氣腫、石棉肺。 

12、 易斷碎、裂痕、剝落,表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。 

13、 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統疾病,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。 

14、 指甲與甲牀分離暗示甲狀腺疾病或侷限性感染。 

15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發脫落的傾向。 

16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味着牛皮癬;需要補充VC,葉酸,蛋白質。

17、 甲牀周圍皮膚變紅意味着必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病,如狼瘡。 

18、 指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味着健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯,表示有形成關節炎的傾向。 

19、 厚甲暗示着循環系統功能低下,血液循環不暢,甲狀腺疾病。 

20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。 

21、 兩條固定不變的白色條紋意味着低蛋白血癥。 

22、 指甲寬方暗示內分泌異常。 

23、 白綫表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。 

24、 指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。 

25、 如果指根的白色半月形區域變紅,表示心臟問題,若變灰青,表示重金屬中毒或肺部病變。 

26、 白指甲意味着有肝或腎病和/或貧血。 

27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色,是肝硬化的蹟象。 

28、 黃指甲在其他症狀出現前出現,即可能意味着某些體內疾病,如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。 

通常指甲佔手指未節約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大於基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位於各指中央對稱,無大的偏移。說起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。 

指甲的生長情況和形態,隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外,從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬蹟。對此應予以注意,並採取正確的處理方法,爭取早日糾治。 

首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。 

1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。 

2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。 

3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。 

4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。 

一個人罹患慢性疾病,情緒長期受壓抑、吸菸,或者手指接觸複寫紙、染髮劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深,倒不如等到新指甲長出來爲止。若想及時除掉表面染色,可用一片檸檬反覆進行揉搓手指尖,然後再加以清洗與乾燥。 

若長期缺乏蛋白質或鐵元素,通常易造成匙樣或扁乎狀指甲,通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟,造成指甲向上彎曲,對此問題應酌情增加營養,去掉所戴的人造指甲。 

若指甲呈現波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患,此時可請內科醫生檢查幫助診治。 

這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象,抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在,那麼就該向醫生求教,查明原因。 

此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得,經常食用爲好。 

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致,故尚須對症處理爲宜。 

此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後,如能每天吃富含蛋白質的適當飲食,同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起綫條狀指甲逐漸消失。 

有時這類指甲在40歲以後纔會發生,此乃因細胞再生能力減弱之故,爲此,每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。 

這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳,飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素,3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態,煥然一新。

3、指甲健康

更是人體健康的一個“晴雨表”,指甲形狀、顏色的異常變化往往是身體某部分出了毛病的信號。專家指出,健康的指甲,紅潤,堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,除了糖尿病、心腦血管疾病,指甲的變化還能反應出人體是否處於亞健康狀態。指甲與健康指甲健康要維護.塗指甲油或在指甲上描花時,應在指甲或甲半月邊緣留一條同指甲油隔開的間隙。塗指甲油不宜過頻。當指甲油開始褪色脫落時,可先擦去,給指甲休息的機會。長期連續塗指甲油,易致指甲變脆,出現分層剝脫,應停止2~3周。指甲看健康當前位置:主頁時尚美甲美甲圖片.指甲健康不容忽視!如果本文並不是你要找的,我們建議您可以在百度搜索指甲健康不容忽視!.或者在google搜索指甲健康不容忽視!.在yahoo搜索指甲健康不容忽視!.或者在soso搜索指甲健康不容忽視!手指甲與健康顏色:健康良好的身體,在正常反應下指甲呈現自然的粉紅色,如果身體不健康,有時指甲的顏色會變成白、紅、黑、紫等色。指甲確是觀察人體健康的一個窗口,所以我們應當時常注意它的變化,特別是長期美甲者,還要忘記隔段時間給指甲放個從手指甲看健康通過觀察指甲的形狀、大小,顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機;而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化,則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。.所以,學會觀察指甲,就是學會了一種最爲簡易的健康自測方法長指甲1、太多的酒精它剝奪了你的身體爲長出健康的指甲而需要的重要營養元素.2、強力肥皂它回到導致指甲薄而易剝落、劈裂.1、太多的酒精它剝奪了你的身體爲長出健康的指甲而需要的重要營養元素.2、強力肥皂它回到導致指甲薄而易剝落、同志片紅指甲如果你很.健康,你的指甲會光滑而富有光澤。甲面,也就是指甲的主要部分應該看起來是粉紅色的,而指甲的質地應該是很堅韌,不應該是脆而易碎的。1、太多的酒精它剝奪了你的身體爲長出健康的指甲而需要的重要營養元素.手指甲健康人的指甲光潔、平滑、半透明,呈均勻的淡紅色,有一定的弧度附着指端。在它的根部有一個半月狀的白色甲弧,對指甲起到保護作用,俗稱“健康圈兒”,指甲的外形、光澤、顏色的變化,可以反映出肌體的健康狀況。指甲花正如眼睛是心靈的窗戶一樣,指甲也是反映人體健康的一道窗戶,它能告訴你的健康秘密。雖然指甲的變化對於健康測試是一條非常有價值的綫索,但是醫生真的只需通過看你的指甲就能準確判定疾病了嗎?其實未必。.據介紹,指甲的變化很少成爲指甲彩繪一般而言,健康的指甲可以區分爲:普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲,窄型指甲等。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外,從下面10種不同病態指甲中亦能看指甲病

■指甲斷病: 

1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的(嚴重心臟感染)心肌炎,其他心臟疾病,出血性疾病。 

2、 指甲易碎表示可能缺鐵,甲狀腺問題,腎功能受損,血液循環問題。 

3、 指甲脆、軟易磨損,缺乏營養,可能顯示甲狀腺機能亢進。 

4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲,均是缺乏維生素B12或貧血的徵兆。(若手接觸清潔劑、過敏物,指甲也可能變黑或變灰) 

5、 指甲呈深藍色顯示肺部受阻,例如氣喘或肺氣腫。 

6、 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統有異常問題。 

7、 除局部真菌感染外,綠指甲渴顯示體內細菌感染。 

8、 指甲半白,且指尖黑點,可暗示腎臟病。 

9、 甲牀出現孤立的綠色條紋,特別匙膚色較白擇,是皮膚癌的一個標準。 

10、 串珠狀指甲(表面不平)是風溼性關節炎的徵兆。 

11、 指甲延伸到指尖並向下彎曲是肺部損傷的徵兆,如肺氣腫、石棉肺。 

12、 易斷碎、裂痕、剝落,表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。 

13、 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味這有呼吸系統疾病,如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種症狀有遺傳的可能。 

14、 指甲與甲牀分離暗示甲狀腺疾病或侷限性感染。

15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器,表示有部分或全部毛發脫落的傾向。

16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉,意味着牛皮癬;需要補充VC,葉酸,蛋白質。

17、 甲牀周圍皮膚變紅意味着必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病,如狼瘡。

18、 指甲上出現直立或水平狀突脊。直立突脊意味着健康狀況差、營養吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由於過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯,表示有形成關節炎的傾向。 

19、 厚甲暗示着循環系統功能低下,血液循環不暢,甲狀腺疾病。 

20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚徵兆。 

21、 兩條固定不變的白色條紋意味着低蛋白血癥。 

22、 指甲寬方暗示內分泌異常。 

23、 白綫表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。 

24、 指甲出現橫向白色條紋表示可能有肝病。 

25、 如果指根的白色半月形區域變紅,表示心臟問題,若變灰青,表示重金屬中毒或肺部病變。 

26、 白指甲意味着有肝或腎病和/或貧血。 

27、 白指甲伴近指尖處呈粉紅色,是肝硬化的蹟象。 

28、 黃指甲在其他症狀出現前出現,即可能意味着某些體內疾病,如淋巴、呼吸系統病變、糖尿病、肝病。 

通常指甲佔手指未節約3/5,呈長方形拱起,頂端橫徑稍大於基部橫徑,指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月,也就是民間俗稱的甲白,恰位於各指中央對稱,無大的偏移。說起來,當所有的手指甲有恰如其分的甲白時,便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時,這意味着身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1/5左右,甲白太大或全無都不意味着身體十分強壯。

指甲的生長情況和形態,隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色,有無正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外,從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬蹟。對此應予以注意,並採取正確的處理方法,爭取早日糾治。

  首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。

1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克,最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服,這將有助於改善指甲的強度。

2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。

4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段衝截的作用。

二、指甲變魚及柒色 

三、指甲長得奇形怪狀 

四、指甲無光澤 

  若指甲呈現波浪狀且無光澤,揭示可能缺乏蛋白質,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患,此時可請內科醫生檢查幫助診治。

  這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象,抑或由於貧血所引起。通過改善飲食營養狀況後指甲蒼白的症狀仍然持續存在,那麼就該向醫生求教,查明原因。

  此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏,這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得,經常食用爲好。

  你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常徵象可因疾病、營養缺乏所致,故尚須對症處理爲宜。

  此種外觀挺好看的異樣指甲常常發生在情緒欠佳或疾病之後,如能每天吃富含蛋白質的適當飲食,同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長,從而可使水平隆起綫條狀指甲逐漸消失。

  有時這類指甲在40歲以後纔會發生,此乃因細胞再生能力減弱之故,爲此,每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。

  這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳,飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽,以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素,3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態,煥然一新。 

5、看手捏指知病斷健康

九牧林醫家:俗話說十指連心。手指能夠提示一個人的健康、生育能力,甚至患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。同時,食指和無名指的長短,反映人的運動能力、攻擊性、孤獨症;白點、紋理、小太陽,不是影響你的美麗,而是發出健康警告! 

手診是自我診查最好的部位,因爲簡便易行,判斷準確。中醫以手的外觀推測壽夭,如手寬肥紅潤爲壽,窄薄枯瘦爲夭。手指的感覺、運動失常,可 作爲許多疾病的預測,如指顫、指麻是中風先兆;手掌大、小魚際出現角化是膀胱癌的徵兆 ;“硃砂掌”是指大、小魚際及指端掌面充血,常爲肝硬化、肝癌的前徵。 

一、從手部形態與手掌色澤斷健康 

(1)看大小手和胖瘦手 

  手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協調大手,就要小心突發病———心腦血管疾病、骨關節病光臨;如是小手大女人,手小心臟也小,功能弱不一定心臟病,但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞,子宮功能較弱,易痛經、月經不調,性生活不如意。

手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦,手指間還漏縫,就說明消化系統功能弱,性格懦弱、神經也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰涼,多爲氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦薄、發熱,多爲陰虛火旺或內傷發熱。 

(2)看冷暖手與手汗 

  手涼,即《黃帝內經》說的“掌內寒者腑內寒”,通常是疾病或者體質不好的表徵。如全手發涼,多爲陰虛或氣血虧虛;如高燒病人手涼,是即將驚厥昏迷的危險徵兆;如手心溫度低於臉部溫度,多爲心血衰竭或心功能不全。 

(3)看手掌手指色澤變化 

 (4)看手指長短 

無名指較長的男性,體內含性激素丙酸睾丸素的水平相對較高,丙酸睾丸素有防止男性患心臟病的作用;而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睾丸素水平偏低。 

食指相對於無名指長,女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。 

二、從指甲形狀、顏色、變化上斷差異 

(1)長形: 

(2)短形: 

(3)方形: 

(4)顏色: 

(5)變化: 

指甲上出現橫溝,提示勞累、緊張、憂慮過度、營養缺乏;指甲向裏凹陷,提示甲亢或腎上腺亢進、風溼熱;指尖紋綫出現股溝,提示有心肌梗塞或中風的危險。

從指甲半月痕看健康的奧秘 

(1) 正常半月痕,數量,雙手有8--10個爲好;形態,面積佔指甲五分之一爲好;顏色,以奶白色爲好,越白越好,表示精力越壯。 

(2) 不正常半月痕,少,表示精力差、體質寒、免疫力弱,身體手腳寒冷。分三種類: 

寒型,體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人臟腑功能低下,氣血運行慢,容易疲勞乏力,精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒,慢慢就精力衰退、體質下降,甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節,易生腫瘤。 

熱型,半月痕都大於指甲的五分之一。增大,表示人體內陽氣較旺盛,臟腑功能強壯,身體素質較好。但在病症情況下,則是陽氣偏旺盛,這類人,臟腑功能亢進,可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動,甚至血壓高、血糖高、易中風。 

錯或陰陽失調。初期,邊緣不清,如放光芒狀;中期,開始縮小;後期,逐漸減少並消失。 

(3)半月痕面積 

②半月痕大於五分之一時,多爲心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。 

(4)半月痕的顏色 

②灰色——表示精弱,影響脾胃消化吸收功能的運行,容易引起貧血,疲倦乏力。 

病、甲骯等病症。 

脈硬化。 

(5)半月痕與五指關係 

1、拇指半月痕——關連肺脾,呈粉紅色時,表示胰臟機能不良,容易感冒、反覆感冒、疲勞,嚴重時易患糖尿病。 

2、食指半月痕——關連腸胃,呈粉紅色時,表示胃、大腸的循環不良,食慾自然減退。 

3、中指半月痕-關連心包經、神志,呈粉紅色時,表示精神過度緊張,易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。 

4、無名指半月痕-關連內分泌,呈粉紅色時,表示運行於無名指的三焦經發生異常,易體質下降、陰陽失調,人容易有種說不出的不舒服感,女性會得月經不調等婦科病。 

5、小指半月痕-關連心腎,小指一般很難長出半月痕,出現時,多爲熱症。呈紅色時,易患嚴重的心臟病。 

每個人手上的紋理,在胚胎發育的第四個月就形成。其中指脊紋(即手指內側的紋)是終身不變的,掌褶紋(即手掌上的主要三條紋)雖有變化,但穩定性很高。用手掌診病,主要是從一些較細小的紋路在隨着人體健康狀況變化中的觀察中得出的結論。 

凡性格、氣質、心理活動異常的人,其手掌上往往會增加若干條障礙紋,且綫條紊亂而龐雜,甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。 

手紋簡練明快的正常人,在青壯年時期很少生病,但老年後易患暴病或腫瘤;手紋多且雜亂者,雖在青壯年時期可能多病,但到了老年後則很少暴亡或惡性腫瘤發生;手掌靠近食指處如有“井”字紋,表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調類的疾病。 

“通貫手”,在長壽老人中比例較多,但也並非“福相”。相反的“病相”是,一些遺傳性疾病象先天愚型、B三體綜合徵等病人較多,其“通貫手”發生率高達31%—62%,這些病人都伴有明顯的智力發育障礙。只有智力正常的“通貫手”,纔有長壽的可能,其具備條件是,起居有節、飲食得當、精神愉快等。 

五、從捏指感知健康與疾病 

五指疼痛現疾病,不妨將指甲根的部位,捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的捏,感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感,預示身體某一不同部位有毛病。 

(1) 小指痛的人 

(2)無名指疼痛 

無名指與食指長度相同或稍短的人,在30歲至40歲時突發心臟病的機率較高。無名指長的人,更易在年齡較大時患心臟病。 

(3) 中指疼痛 

(4) 食指疼痛 

(5) 拇指疼痛 

(6) 手指麻脹 

手指麻脹,或5個手指一起麻脹,提示頸椎病;提示腕管綜合徵,長期操作電腦,敲打鍵盤、拖動鼠標,而感到腰痠背疼和疲憊;提示中風症狀之一,需要格外留意;如伴有臉腫或腿腫,提示心臟、腎臟疾病;如伴有關節腫痛,提示類風溼性關節炎早期表現;如有臉皮、手背皮膚發硬,提示可能硬皮病。 

手指關節炎,預示男性早期心臟疾病,預示女性、男性早死的信號之一。研究表明,手指骨關節炎的男性,死於心臟疾病的機率比常人高40%;女性早死的機率較常人要高23%。 

六、陰陽五行與五臟六腑均在手掌 

  人有兩手,各具一太極也。左右手分主陰陽,掌指以分陰陽,面背以分陰陽,紋理與氣色以分陰陽,形與神以分陰陽,指紋之流、渦同樣互爲陰陽。 

五指中,大拇指爲土,食指爲木,中指爲火,無名指爲金,小指爲水。五行除土以外,均有三才之道,有生長、旺、衰之分。而土只分陰陽(太陰、太陽)。

一、拇指:五行屬金,主肺,主魄; 

三、中指:五行屬火,主心臟,主靈; 

五、小指:五行屬水,主腎,主志。 

  中醫推拿學的小兒推拿中,運土入水而止瀉,運水入土以養脾,即基於此理。而氣功中之手印,道家之掐指訣,亦與指掌五行制化有着必然聯繫。 

  一語而道之,手窮天地而無遺。人與動物區別之一,就在於人有雙手。手是勞動的產物,又是勞動的創造工具。手爲五行所化,故兼天地之靈,蘊天地造化之機。學者欲要探求天地之機,宜先認識自己的雙手。

評論

第1樓 熱心網友 13-04-04
指甲長黑綫考慮是甲條狀色素沉着:在甲部可見到縱行條狀結構,色素加深,寬窄不一,少數是甲交界痣,多數是由維生素A缺乏病、毛發紅糠疹、內分泌疾病等所引起的。如果沒有不適症狀不需要治療。
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