孕婦若是患有生殖道感染疾病時,應該及時去醫院診治,這樣就可以及早的控制感染體,以免影響胎內嬰兒的健康,減少早產的概率。同時,這也是預防早產的一個有效的措施。
(二)避免勞累和外來刺激
如果孕婦想預防早產的話,在孕晚期最好不要長途旅遊,避免路途勞累,最好不要到人多擁擠的地方,以免碰到腹部,並且也不要長時間站立或下蹲,走路上下臺階時要走穩,同時避免性生活。
(三)關注自身健康
孕婦如果患有高血壓、心臟病、糖尿病等合併症時,應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合症,胎盤前置等情況一定要謹遵醫囑,積極做好保健工作,及時發現異常並儘早就醫。
(四)保持良好的生活環境
改善生活環境減輕勞動強度,增加休息時間也可預防早產。此外,還需多攝取豐富充分的營養。還有,孕晚期的時候要多臥牀休息,以左側臥休息爲主,以減少承受的壓力。
(五)保持良好的心態
注意保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激,學會放鬆心情和釋放壓力。這樣的話,對於預防早產也是有幫助的。