剖腹產媽媽產後月子餐怎麼吃纔好？悅笙月子會所母嬰護理專家和營養師建議，由於剖腹產媽媽在產後恢復的比正常分娩的媽媽要慢些，所以在產後月子餐飲食調養上剖腹產媽媽要在分娩後一週飲食禁忌需特別注意以下這兩大項。
剖腹產4天內的飲食原則 1.剖腹產後6小時內不可進食，這個時間段麻藥的作用尚在，若此時盲目進食容易導致腹脹。待6小時後可以進食少量流質，儘量不要喝豆漿等脹氣食物。 2.產後2-3天，可進食半流質食物，注意少食多餐。 3.產後4天之後，剖腹產媽媽就可以和正常坐月子產婦一樣進食月子餐了。爲了促進剖腹產媽媽的傷口癒合，媽媽應多吃高蛋白質的食物。
剖腹產媽媽產後飲食——月子餐禁忌 1.忌食油膩食物，如：油炸、動物油、肥肉等。 2.忌食刺激性食物，如：咖啡、茶、辣椒、酒等。 3.忌食深色素的食物，如：醃菜、醬油等，會使疤痕顏色加深。 4.忌食辛辣溫燥食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。 5.忌食大麥及其製品，如：大麥芽、麥乳精等，此類食物都有回乳的作用。 6.術後一週內坐月子忌食脹氣食物，如：糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。 7.術後40天內月子餐飲食忌生冷食物，如：霜冰激凌、冰鎮西瓜等，過寒涼食物會損傷脾胃，影響剖腹產媽媽的消化。