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很多人對懷孕知識瞭解的知之甚少,懷孕初期注意不當最嚴重導致流產,懷孕初期應注意哪些呢?爲了胎寶寶的健康發育,懷孕初期和晚期都是危險階段,準爸媽都要了解懷孕應注意哪些。懷孕初期要注意哪些呢?
1、檢測是否懷孕。一般情況下,懷孕初期應出現噁心、嘔吐等一些妊娠反應。當然最爲明顯的爲停經,在停經50天后到醫院進行懷孕初期檢查。
2、孕初期三個月補充葉酸。懷孕前和孕初期三個月補充葉酸,有效防止胎兒出現先天性神經管畸形。
3、懷孕初期應注意室內定時通風、房間清潔,溫度控制在20℃-22℃之間。
4、多喝水。補充水分,尿頻是正常反應。
5、勤洗澡勤換衣內衣,孕婦每次洗澡時間控制在15分鐘之內,提倡淋浴,水溫不宜過高,每日清潔是必須的。
6、充足的睡眠。懷孕初期多數孕婦會易嗜睡、疲勞,需要多注意休息。特別是上班孕婦注意休息,別熬夜。
7、禁止近距離、長時間看電視,懷孕初期孕婦注意看電視距熒屏2米以上,且不宜情緒幅度過大的電視節目。
8、選擇舒適的鞋以及寬鬆的衣服。
9、注意防輻射。
10、健康的孕婦適當避免劇烈運動和重體力勞動。
懷孕初期處於危險期,孕婦都要多少得注意身體安全。懷孕初期注意哪些相信大家都瞭解,孕婦確定懷孕後,在保持心情愉悅、呼吸新鮮空氣、保持充足睡眠的情況下,遠離煙和酒、不得提重物。
懷孕初期應注意哪些
時間: 2013-06-11