懷孕初期如何保胎好?

時間: 2011-12-10

懷孕初期,孕婦是比較“脆弱”的,胎兒也不是很穩定。在這段時間裏,孕婦 和家人們無不小心翼翼,盼望一切順順利利保住胎兒,那麼懷孕初期保胎都要注意什麼呢?

  懷孕初期如何保胎之生活調理

  孕婦此時非常容易流產,必須特別注意,應避免搬運重物或做激烈運動,而家事與外出次數也應儘可 能減少。不可過度勞累,多休息,睡眠要充足,並應控制性生活。

  孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期,不可接受X光檢查,也不要輕易服藥,尤其應避免感冒。煙 和酒會給胎兒帶來不良影響,兩者都不宜嘗試。

  懷孕初期如何保胎之正確使用保胎藥。

  孕婦在懷孕初期精神負擔較重,情緒比較緊張,可以有選擇地短期給予小劑量的鎮靜劑,如氯氮卓( 利眠寧),地西泮(安定)等。而且在懷孕期間應該保證孕婦的維生素的攝入量,如湯臣倍健牌孕婦營養 素片,康力士穀物提取物複合片(含孕婦多種維生素)以及補充鈣質和DHA。

  懷孕初期如何保胎之飲食營養全面均衡

  孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護,所以孕婦的營養一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合 ,飢飽適度,不偏食不挑食,可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加 強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡,少量多餐,不宜食用含鹽、亞硝酸鈉過高的食物,如 醃肉、火腿等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡等。

  在應用以上的保胎方法時,也要注意避免盲目過度保胎,同時在保胎的過程中可堅持做適量較輕緩的 運動。希望每個媽媽都可以安全生下健康的寶寶。

  以上就是懷孕初期症狀專題專家介紹的關於懷孕初期如何保胎好的相關內容,另外小編在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療,以免耽誤治療的最佳時機,祝你早日康復。

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